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落ち込んだ時気分を変える簡単な方法|私の手帳の使い方
最近、自尊心を傷つけられることが多くて本当に困っています。。。どうやって自尊心が傷つけられてるかはさておき…自尊心が傷ついて落ち込んだ時に、私がやってる「簡単に気分を変える方法」を紹介しますね。【自尊心が傷つく時、過去のトラウマや心のブロ...
2021.02.06
2021.02.06
手帳術
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